Jiu-jitsu brasilanu

Jiu-jitsu brasilanu

Intentu d'”estrangulamientu en triángulu” nos Campeonatos Mundiales de Jiu-jitsu.
Tamién	Brazilian jiu-jitsu, BJJ, Gracie jiu-jitsu, GJ
Enfoque	Mañes, sobre too en suelu
Contautu/durez	Contautu plenu
País d'orixe	Brasil
Fundador	Mitsuyo Maeda. Helio Gracie, Carlos Gracie
Prauticantes famosos	Familia Gracie, Familia Machado, Fabio Gurgel, Marcelo Garcia, Fabricio Werdum, Ronaldo "Jacare" Souza
Paternidá	Yudu Kodokan de primeros del sieglu XX
Deporte olímpicu	Non

El Jiu-jitsu brasilanu, conocíu tamién pola denomación inglesa de Brazilian Jiu-jitsu o BJJ, ye un arte marcial, deporte de combate, y sistema de defensa personal, centráu nes téuniques d'agarre y especialmente na llucha en suelu. Deriva del Yudu del Kodokan de primeros del sieglu XX, que pela so parte anició en delles escueles xaponeses (o ryu) de jujutsu a finales del sieglu XIX.

El Jiu-jitsu brasilanu enseña qu'una persona más pequeña o más feble pue ser pa defendese con ésitu d'un asaltante más grande y más fuerte usando palanques y téuniques acionaes, especialmente aplicando mañes articulares (sobre todiyos, rodiyes, moñeques, coldos, costazos, cervicales) y estrangulamientos (los sanguíneos sobre too) pa superar al otru. El Jiu-jitsu brasilanu pue entrenase pa campeonatos deportivos basaos n’agarres (con y ensin chaqueta) o d'artes marciales mestes (MMA), o pa la defensa personal. L’exercitamientu de los combates reglaos y llibres xuega un papel principal nel deprendimientu, concediéndose a l'aplicación práutica, especialmente en competición, un plus pal progresu y ascensión a traviés de los graos/cintos.